Por qué su Mac no se duerme correctamente y muestra 0% batería (Soluciones probadas)

¿Estás mirando tu Mac ahora mismo? ¿Dice 0% batería pero no se duerme? No eres el único. Vamos a solucionarlo.

Soluciones rápidas

Forzar reinicio tu Mac. Mantén pulsado el botón de encendido durante 10 segundos. Esto puede arreglar pequeños fallos que mantienen despierto a tu Mac.
Compruebe el cable de alimentación. Mira el puerto MagSafe o USB-C. ¿Está sucio? Límpialo con un cepillo suave.
Actualizar macOS ahora mismo. Las nuevas actualizaciones suelen corregir errores del sueño.

Software y configuraciones que causan fallos en el sueño

Evitar que las aplicaciones despierten al Mac

Algunas aplicaciones trabajan demasiado Abrir Monitor de actividad y haga clic en el botón Energía pestaña. Busca aplicaciones con "Alto" impacto energético o aplicaciones que digan "Sí" en "Prevenir sueño".
Culpables habituales:

• Cromo
• Zoom
• Adobe Suite
  Estas aplicaciones pueden utilizar hasta 40% de casos relacionados con problemas de sueño.

Ajustar la configuración de ahorro de energía

1. Abrir Configuración del sistema
2. Haga clic en Batería
3. Apagar Siesta energética
4. Apagar Despertar para acceder a la red
5. Establecer temporizadores de sueño más cortos

Reiniciar SMC/NVRAM

En Controlador de gestión del sistema (SMC) controla la potencia. La dirección NVRAM almacena los ajustes.
Para Mac Intel:

1. Cerrar
2. Mantén pulsado Shift+Control+Opción+Power durante 10 segundos.
3. Suelta y enciende
   Para Macs M1/M2:
4. Cerrar
5. Espere 30 segundos
6. Encender
   Esto soluciona los problemas del sensor de tapas en 80% de casos!

Calibración de la batería y comprobación del hardware

Restablecer la calibración de la batería

Puede que el sensor de la batería esté mal.

1. Utiliza el Mac hasta que muera (0%)
2. Enchúfalo
3. Deja que se cargue hasta 100% sin paradas
   Esto soluciona 96% de "atascado en 0%" errores basados en los informes de los usuarios.

Comprobar el estado de la batería

Para Mac Intel:

1. Opción de retención
2. Haz clic en el icono de la batería
3. Mira "Condición"
   Para Macs M1/M2:
4. Ir a Ajustes del sistema > Batería > Estado de la batería
   Sirve para comprobar el recuento de ciclos. Si sobre 1.000 ciclospuede que sea necesario cambiar la batería.

Diagnosticar una batería agotada

Inicio Diagnóstico de Apple:

1. Apagar el Mac
2. Encender manteniendo pulsado D
3. Siga la prueba
   Si muestra "Servicio recomendado", la batería necesita ser sustituida. Recambio de alta capacidad para baterías de MacBook Pro si tienes problemas similares.

Errores de alimentación específicos de macOS

Monterey/Ventura Problemas para dormir

Algunas versiones de macOS tienen errores. Ejecute este comando de Terminal:

sudo pmset -a hibernatemode 25

Esto puede reducir el drenaje nocturno de 17% a 6-7%.

Solución de problemas en modo seguro

Arrancar en modo seguro:

1. Cerrar
2. Iniciar manteniendo pulsado Shift
3. Probar si el sueño funciona

Soluciones avanzadas para problemas persistentes

Reinstalar macOS

Si nada funciona, prueba con un sistema nuevo:

1. Copia de seguridad
2. Arrancar en modo de recuperación (mantenga pulsado Comando + R)
3. Seleccione Reinstalar macOS

Comprobación de conflictos periféricos

Algunos elementos USB despiertan a los Mac. Desenchúfelo todo y vuelve a probar el sueño.

Inspeccionar los registros de la consola

1. Abrir Consola aplicación
2. Buscar "Razón de vigilia"
3. Mira lo que despierta tu Mac

Mensajes de error comunes y soluciones

Mensaje de error	Solución	Tasa de éxito
La batería no se carga	Reinicio del SMC, compruebe el adaptador de corriente	70%
Batería de servicio	Es necesario cambiar la batería	95%
Aplicación que impide dormir	Forzar la salida de una aplicación en el Monitor de Actividad	85%
0% Batería Atascada	Calibración de la batería, reinicio del SMC	75%

Cuándo contactar con el Soporte de Apple

Llama a Apple cuando:

1. El Mac se calienta mucho
2. La batería se hincha
3. El restablecimiento del SMC no funciona
4. El Mac no se enciende
   Si necesita una batería nueva, consulte opciones de sustitución modernas con mayor capacidad que las piezas originales.

Problemas de batería y reposo del Mac: Datos y casos prácticos

Edición	Datos clave/Estudio de casos	Estadísticas relevantes
Drenaje de la batería en reposo	Los usuarios redujeron el drenaje nocturno de 17% a 6-7% a través de ajustes	Consumo de 6-7% durante 8 horas frente al valor de referencia de Apple 1-2%
Modo de reposo en el mejor de los casos	Los Mac correctamente configurados pierden ~1% de batería en 8 horas	Traducido a ~800 horas (33 días) con carga completa
Mejoras del chip M1/M2	Espectáculo Apple Silicon Macs 5-10 veces menos consumo en espera	Intel: 20-30% en 24 horas; M1/M2: 2% en 24 horas
Impacto de los ajustes de potencia	Habilitar modo hibernación 25 drenaje reducido de 10% a 1%	El comando de terminal ha solucionado la mayoría de los problemas de suspensión
Fallos de hardware	Número de ciclos de la batería >1.000 causa problemas de sueño	80% de problemas de sueño con baterías viejas requieren reemplazo
Si su MacBook tiene graves problemas de batería, considere la posibilidad de comprobar si necesita un recambio directo para su modelo específicoya que esto soluciona la causa de muchos usuarios.
¡Espero que esto ayude a arreglar tu Mac! La mayoría de los problemas de suspensión y batería se pueden solucionar con estos pasos.