Waarom je Mac niet goed in slaap valt en batterij 0% toont (geteste oplossingen)

Kijk je nu naar je Mac? Staat er 0% batterij op, maar wil hij niet slapen? Je bent niet de enige! Laten we het oplossen.

Snelle oplossingen om eerst te proberen

Herstart forceren uw Mac. Houd de aan/uit-knop 10 seconden ingedrukt. Dit kan kleine bugs verhelpen die je Mac wakker houden.
Controleer je netsnoer. Kijk naar de MagSafe- of USB-C-poort. Is hij vuil? Maak hem schoon met een zachte borstel.
MacOS bijwerken nu. Nieuwe updates lossen vaak slaapfouten op.

Software en instellingen die slaapproblemen veroorzaken

Voorkomen dat apps de Mac wakker maken

Sommige apps werken te hard! Open Activiteitenmonitor en klik op de Energie tabblad. Zoek naar apps met een "hoge" energie-impact of apps die "Ja" zeggen bij "Slaap voorkomen".
Veel voorkomende boosdoeners:

• Chroom
• Zoom
• Adobe Suite
  Deze apps kunnen tot 40% van gevallen gekoppeld aan slaapproblemen.

Energiebesparende instellingen aanpassen

1. Open Systeeminstellingen
2. Klik op Batterij
3. Zet uit Dutje
4. Zet uit Wake voor netwerktoegang
5. Kortere slaaptimers instellen

SMC/NVRAM resetten

De Systeembeheer controller (SMC) regelt het vermogen. De NVRAM slaat instellingen op.
Voor Intel-Macs:

1. Afsluiten
2. Houd Shift+Control+Option+Power 10 seconden ingedrukt
3. Laat los en zet aan
   Voor M1/M2 Macs:
4. Afsluiten
5. Wacht 30 seconden
6. Zet aan
   Dit verhelpt problemen met de dekselsensor in 80% van gevallen!

Batterijkalibratie en hardwarecontroles

Reset batterijkalibratie

Je batterijsensor kan verkeerd zijn.

1. Gebruik de Mac tot hij sterft (0%)
2. Aansluiten
3. Laat het opladen tot 100% zonder stops
   Dit herstelt 96% van "blijft steken op 0%". fouten op basis van gebruikersrapporten.

Batterij controleren

Voor Intel-Macs:

1. Houd optie
2. Klik op het batterijpictogram
3. Kijk naar "Voorwaarde".
   Voor M1/M2 Macs:
4. Ga naar Systeeminstellingen > Batterij > Batterijconditie
   Gebruik deze om het aantal cycli te controleren. Als meer dan 1.000 cyclimoet uw batterij mogelijk worden vervangen.

Diagnose lege batterij

Start Apple diagnostiek:

1. Schakel uw Mac uit
2. Aanzetten terwijl je D ingedrukt houdt
3. Volg de test
   Als "Service Recommended" wordt weergegeven, moet je batterij worden vervangen. Batterijen met hoge capaciteit voor MacBook Pro als je soortgelijke problemen ondervindt.

MacOS-specifieke stroomproblemen

Monterey/Ventura slaapproblemen

Sommige macOS-versies hebben bugs. Voer deze Terminal-opdracht uit:

sudo pmset -a slaapstand 25

Dit kan de nachtelijke afvoer van 17% tot 6-7%.

Problemen oplossen in veilige modus

Opstarten in veilige modus:

1. Afsluiten
2. Start terwijl je Shift ingedrukt houdt
3. Test of slaap werkt

Geavanceerde oplossingen voor hardnekkige problemen

MacOS opnieuw installeren

Als niets werkt, probeer dan een nieuw systeem:

1. Back-up gegevens
2. Opstarten in herstelmodus (Command+R ingedrukt houden)
3. Kies MacOS opnieuw installeren

Controleren op perifere conflicten

Sommige USB-apparaten maken Macs wakker. Haal alles uit het stopcontact en test de slaap opnieuw.

Console-logboeken inspecteren

1. Open Console app
2. Zoeken naar "Wakker worden reden"
3. Kijk wat je Mac wakker maakt

Veelvoorkomende foutmeldingen en oplossingen

Foutmelding	Oplossing	Slagingspercentage
Batterij laadt niet op	SMC resetten, voedingsadapter controleren	70%
Service batterij	Batterij vervangen	95%
Toepassing die slaap verhindert	App geforceerd afsluiten in Activiteitenmonitor	85%
0% Batterij vast	Batterijkalibratie, SMC-reset	75%

Wanneer moet u contact opnemen met Apple Support?

Bel Apple wanneer:

1. Mac wordt erg heet
2. Batterij zwelt op
3. SMC-reset werkt niet
4. Mac gaat helemaal niet aan
   Als je een nieuwe batterij nodig hebt, kijk dan bij moderne vervangingsopties met betere capaciteit dan originele onderdelen.

Mac slaap- en batterijproblemen: Gegevens en casestudies

Uitgave	Belangrijkste gegevens/casestudy	Relevante statistieken
Batterijverbruik in slaapstand	Gebruikers verminderden de nachtelijke afvoer van 17% tot 6-7% via instellingen tweaks	6-7% verbruik gedurende 8 uur vs. Apple's 1-2% benchmark
Beste slaapstand	Goed geconfigureerde Macs verliezen ~1% batterij in 8 uur	Vertaald naar ~800 uur (33 dagen) op volle lading
M1/M2 Chip-verbeteringen	Apple Silicon Macs show 5-10x lager stand-byverbruik	Intel: 20-30% afvoer over 24 uur; M1/M2: 2% over 24 uur
Invloed van vermogensinstellingen	inschakelen slaapstand 25 verminderde afvoer van 10% tot 1%	Terminal commando loste de meeste slaapproblemen op
Hardwarestoringen	Aantal batterijcycli >1.000 veroorzaakt slaapproblemen	80% van slaapproblemen met oude batterijen moet worden vervangen
Als je MacBook ernstige problemen heeft met de batterij, kun je controleren of je een directe vervanging voor je specifieke modelomdat dit voor veel gebruikers de hoofdoorzaak oplost.
Ik hoop dat dit helpt om je Mac te repareren! De meeste slaap- en batterijproblemen kunnen met deze stappen worden opgelost.